Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 48,29g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Musztarda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez, Masło, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Krówka, Ogórek (Obrany), Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Żabka Bułka Z Pestkami Dyni. Obiad: Gruszki, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Sante Nasiona Chia , Sad Sandomierski Sok Jabłkowy Tłoczony z Owoców. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|