|
grill Majda !!!
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 27,79g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Salami, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Latte Scremato. Obiad: Koral Lody Łaciate, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Kawa (Parzona z Fusów), Majonez, Gruszki, Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|