Dziennik Majka9, 14 kwi 23

Śniadanie i deser 😋 na obiad chyba wleci jakaś gotowa zupka bo dziś ciężko z czasem

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2023:
1004 kcal Tłusz: 25,16g | Białk: 58,58g | Węglo: 136,19g.   Śniadanie: Novo Protein Bites, Kalarepa, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Truskawki, Bonitki Biszkopty, Fitrec Fajna Galaretka Malina, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Melvit Skrobia Ziemniaczana . Obiad: All Nutrition Fucking Delicious Snack Bar Caramel Peanut, Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami. Przekąski/Inne: Haribo Squidgies, Go Vege Hummus Klasyczny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Ogórek Gruntowy . więcej...
1294 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Majka9


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.