Dziennik Majka9, 19 kwi 23


Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2023:
1052 kcal Tłusz: 14,92g | Białk: 38,76g | Węglo: 193,08g.   Śniadanie: BakaD'Or Żurawina Suszona, Biedronka Banan, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Putka Chałka, Nesquik Maxi Choco, Biedronka Jabłko, Hortex Truskawki Mrożone, Fitrec Fajna Galaretka Malina. Przekąski/Inne: Go Vege Hummus Klasyczny, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kalarepa, Pomarańcze, Winogrona. więcej...
1294 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Majka9


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.