10 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
To jeszcze niech wymieni telefon lub robi ostrzejsze fotki! :P
10 cze 15 przez użytkownika: Yodous
|
Aż mi się pewien komiks przypomniał XDDDDDDDDDD
goo.gl/WE8bms
10 cze 15 przez użytkownika: paskins007
|
10 cze 15 przez użytkownika: paskins007
|
10 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
10 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
no aparat w tel to kaszana max. w starym lepszy byl :P
11 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
Szacuneczek, na jaki serwer i jaki typ linku dajesz Vibo69?
11 cze 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
no przeciez jak klikniesz to widac :P
11 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
11 cze 15 przez użytkownika: danielkolata1
|
Sprawdzę w domu bo teraz w pracy blokuje stronę i adres.
11 cze 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
Ile masz wzrostu Vibo? Chciałem się odnieść do tej siłowni skoro Twoja docelowa waga 60kg a już taką mam to może mam szansę na podobny efekt przy moim wzroście.
11 cze 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
11 cze 15 przez użytkownika: CukierkowaOla
|
Dreamer1897, 176 tylko ze wzrost to jedno a talia to drugie :) wiele osob nie uwzglednia tego a to wazniejsze od samego wzrostu moim zdaniem
11 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
11 cze 15 przez użytkownika: Daria 9 99-210
|
Vibo69 Od nowego tygodnia zacznę siłownię najpierw na miesiąc od 19 dam radę godzinkę i powrót godzinkę będzie chyba ok czy na start więcej czasu dać?
Przepraszam za uciążliwość a ile w pasie na wysokości pępka jeżeli to nie tajemnica?
11 cze 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
dreamer1897 dobre na początek bo przynosi dużo korzyści jest FBW trening całego ciała na jednym treningu ipodstawowe ćwiczenia złożone w nim martwy ciąg wiosłowanie przysiad klatka uginanie na biceps.Jak się przyłożysz do stałego progresu ciężaru ładnie mięśnia się rozwijają.
11 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
dreamer1897 i w miarę beztłuszczowo bym masował na twoim miejscu już
11 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
Do soboty jestem poza domem kolejowy turniej w piłkę- może spalę coś ze zjedzonych ostatnio węgli. W sobotę sobie poszukam posiłki na masę, zobaczę stan przesyłek z KFD i zrobię zakupy w mięsnym, warzywnym bo monopolowy nie wchodzi w grę. W maju w 30dni (właściwie to były 2 dni) poszło 6 piw co nie zdarzyło mi się od 2009 roku :)
11 cze 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
dreamer1897, 78. i tak jak wyzej fbw rob
11 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|