Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AoiChan.
Dziennik
24 kwi 23
Dziennik AoiChan., 24 kwi 23
Profil AoiChan.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dwa dni bez treningu 😑 Zmiotło mnie z planszy... Od wczoraj leżę. Dziś już mogłam jeść, więc jest postęp, ale na żadne ćwiczenia nie ma szans.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2023:
1278 kcal
Tłusz: 31,64g | Białk: 61,00g | Węglo: 189,88g.
Śniadanie:
Kajzerka.
Lunch:
Sunny Family Fitachos, Pilos Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym, Country Barn Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne .
Obiad:
Bakalland Daktyle Suszone, Cymes Chleb Baltonowski, Profi Zupa Gulaszowa.
Przekąski/Inne:
Nasze Smaki Żywiecka, Mlekovita Ser Favita w Plastrach Szpinak i Czosnek, Cymes Chleb Baltonowski, Pilos High Protein Serek Malinowy , Sok Pomidorowy.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Biedaczku...
24 kwi 23 przez użytkownika:
Silver◇
Leż spokojnie i nie szalej - nie ma żartów 😥 Zdrowia, zdrowia ~~dużo zdrowia 🍀💕
24 kwi 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AoiChan.
Zobacz Pełną Historię