Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 109,04g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Alpura Leche Deslactosada Light, WILD Barra De Proteina De Soya Y Leche Sabor Caramelo, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Bimbo Pan Blanco. Lunch: Alpura Leche Deslactosada Light, Belabear Ácido Hialuronico, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa, Голубика, Малина. Obiad: Ferrero Tic Tac, Tostitos Nachos, Морковь, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Соус Салата "Цезарь", Куриное Филе на Гриле, Пицца с Ветчиной. Przekąski/Inne: WILD Barra De Proteina De Soya Y Leche Sabor Caramelo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|