Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 172,11g | Węglo: 185,22g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, KANKA Serek Wiejski Delikatny, Jabłko. Lunch: Kraina Mięsa Wątroba z Kurczaka, MK Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Rukola, Jajko. Obiad: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|