Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 79,05g | Białk: 46,39g | Węglo: 172,93g.
Lunch: Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony), Mlekovita Masło Polskie, Bagietka. Obiad: Bagietka, Mlekovita Masło Polskie, Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony). Przekąski/Inne: Top Chips Chipsy Paprykowe. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|