Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 48,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 72,34g | Białk: 169,68g | Węglo: 192,82g.
Śniadanie: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, KANKA Serek Wiejski Delikatny, Jabłko. Lunch: Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne, Rabarbar. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Roszponka, Pastani Penne Pełnoziarnisty Orkiszowy, Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek Extra Virgin. Przekąski/Inne: Kraina Mięsa Wątroba z Kurczaka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|