Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 63,57g | Węglo: 228,69g.
Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka , Ser Gouda, Masło, Chleb Razowy. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Jabłko, Roleski Sos Sezamowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Morele, Banan, Musli, Polmlek Protein Jogurt z Truskawką i Czerwoną Porzeczką, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Algida Big Milk Trio . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|