Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2015
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 58,20g | Węglo: 272,09g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Chleb na Zakwasie. Lunch: Gruszki, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Szpinak, Pomidory. Obiad: Kukurydza, Chili Con Carne z Fasolą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Jeżyny, Chipsy Tortilla o Smaku Taco, Augusto Lody Gulliver. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|