Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2015
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 62,33g | Białk: 126,51g | Węglo: 163,46g.
Lunch: Kanapka z Jajkiem i Serem. Obiad: Góralki Wafelek Czekoladowy, Światowid Ser Żółty, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Belvita Ciastka Kakaowe, Cebule, Pomidory, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Kukurydza Zlocista. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|