|
Воскресная прогулка. Питер. Шли от Чёрной речки в Парк Лесотехнической академии, удачно зашли, начался ливень, от зонта бы толку не было, под кронами деревьев переждали ливень, не промокли. И пошли мимо Удельного парка в Сосновку. Под конец прогулки вновь начало накрапывать, но успели добежать до дома, прежде чем вновь ливануло)) За день 2500 ккал.
|
2478 kcal
|
Tłusz: 86,35g | Białk: 126,04g | Węglo: 295,97g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Клубника, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Federici Цельнозерновые Макароны , Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние, Болгарский Перец. więcej...
|
|
 Komentarze
Это самый зелёный район Питера. Сосновка, прекрасный Удельный парк и парк Лесотехнической академии, всё рядом. А ещё там милые дворики в районе и можно гуляя найти очень красивые .
26 cze 23 przez użytkownika: В себе
|
Да, красивый зелёный район. Я там редко бываю. Из этих парков ко мне самый близкий Лесотехнической академии, в 2 км от моего дома, если идти со стороны ТЦ Европолис)
26 cze 23 przez użytkownika: North-Wind
|
Тоже хочу углеводы поднимать, выше а то их всегда боялась, но нужно значит нужно 😉
26 cze 23 przez użytkownika: healthyblondrzn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|