Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sk.17
Dziennik
28 cze 23
Dziennik sk.17, 28 cze 23
Profil sk.17
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
3-Pork Ragu Stuffed Peppers▪️Basil Pistou Spaghetti Squash▪️Warm Tuscan Bean Salad
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2023:
2610 kcal
Tłusz: 119,46g | Białk: 108,50g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie:
Pulled Pork, Coffee, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Carnation Evaporated Milk, Fried Egg.
Lunch:
Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Costco Black Forest Ham, Lowell Rhubarb Strawberry Jam.
Obiad:
Pinot Noir Wine , Summer Fresh Tuscan Bean Salad, Pesto Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Stuffed Pepper with Meat.
Przekąski/Inne:
Spaten Oktoberfest, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Red Table Wine.
więcej...
827 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny i 30 minut, Apple Health - 19 godziny i 30 minut.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yumm!
29 cze 23 przez użytkownika:
melissatwa
Bacon, sausage and diced fried loin Mermee 🐷🐷🐷 And totally yum Melissa 😋
29 cze 23 przez użytkownika:
sk.17
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sk.17
Zobacz Pełną Historię