Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hobodon (호주부)
Dziennik
29 cze 23
Dziennik hobodon (호주부), 29 cze 23
Profil hobodon (호주부)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dinner
815 kcal
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2023:
2045 kcal
Tłusz: 85,95g | Białk: 87,71g | Węglo: 233,43g.
Śniadanie:
커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread.
Lunch:
깍두기, 파전, 군만두, 야채샐러드 (드레싱없이), 갈치조림, 동원 비엔나소세지, 육개장, 김치볶음밥.
Obiad:
시래기된장국, 파전, 깍두기, 김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 육회비빔밥.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
우와-칼로리 계산은 오케하세요??
29 cze 23 przez użytkownika:
뉴하김주희
외식 때는 눈대중으로 할 수 밖에 없습니다~ 집에서는 주방 저울로 무게를 재서 하구요. 저울로 자꾸 재다보면, 눈이 어느정도 보정이 되는 거 같더군요 ㅎㅎ ⚖️
29 cze 23 przez użytkownika:
hobodon (호주부)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hobodon (호주부)
Zobacz Pełną Historię