Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 50,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 161,36g | Węglo: 242,11g.
Śniadanie: KANKA Twaróg Półtłusty, Jabłko, KANKA Serek Wiejski Delikatny, Banan. Lunch: Jajko, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Obiad: Sarita Penne Pełnoziarniste Z Pszenicy Durum, Gotowana Botwina. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|