Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gladys.ja
Dziennik
18 lip 15
Dziennik gladys.ja, 18 lip 15
Profil gladys.ja
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
udo mierzone w najwęższej części
nie widac całości ale od lutego:
wiek metaboliczny z 21 lat na 12 lata
masa kości nadal 2,2
masa mięśniowa 41,3 a jest 41,6
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2015:
1315 kcal
Tłusz: 83,22g | Białk: 101,55g | Węglo: 41,20g.
Śniadanie:
Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Ser Gouda lub Edamski, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone, Maliny, Koktajl Odżywczy.
Obiad:
Jajko, Młody Szpinak, Rzodkiew, Por, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny.
Przekąski/Inne:
Jajko.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
:)
18 lip 15 przez użytkownika:
zwariowany
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gladys.ja
Zobacz Pełną Historię