Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 63,91g | Węglo: 291,20g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Banan, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Obiad: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Arbuz, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Nestlé Lody Kaktus, Deliss Żelki z 100% Owoców, Mango, Brzoskwinia, Borówka Amerykańska, Arbuz, Sokołów Polędwica Sopocka , Ser Gouda, Biedronka Tortilla Wraps, Czereśnie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|