|
40min🚲, 15.5km 😐
Napęd - powrót do tych, których kochałam sto lat temu - Alter Bridge z koncertu w Royal Albert Hall (Simon Dobson jako dyrygent 🖤)
|
1902 kcal
|
Tłusz: 78,74g | Białk: 102,45g | Węglo: 204,31g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Mejeriet Cream Skyr Mild Jordbær, Nasiona Siemienia Lnianego, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Lunch: Arla Protein Milk Drink Chocolate. Obiad: Placki z Jabłkami, Family Fish Krewetki Mrożone , Vifon Zupka Ostro-Kwaśna . Przekąski/Inne: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny), Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto), Pierogi Ruskie, Truskawki, Migdały, Biedronka Fistaszki. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Rower coraz bardziej ujeżdżony 🙂
24 lip 23 przez użytkownika: Silver◇
|
A B już 19 lat - udało się im wytrwać. Analogia: też trwasz przy 🚲
24 lip 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Agata, Alter Bridge istnieje od 2004, ale Tremontiego z ekipą (bez Mylesa) słucham od lat dziewięćdziesiątych 😅 Jak dinozaur. Przy rowerze wytrwam, ale nie tym 😑
Silver... nie. Ja coraz bardziej wkurzona 😅
25 lip 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|