Dziennik LilyAleks, 24 lip 23

Broccoli and pasta with carbonara sauce 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2023:
1826 kcal Tłusz: 83,98g | Białk: 129,27g | Węglo: 144,45g.   Śniadanie: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Куриное Филе, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3. Lunch: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nordic Naturals Ultimate Omega 2X, Ананас, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Голубика, Сахар, Киви. Obiad: O Organics Mozzarella, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Филе Индейки, Nature's Harvest Glazed Pecans. Przekąski/Inne: Snickers Ice Cream Bar (70g), Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. więcej...
1905 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Looks SO good. Good portion. Love the plate. 
24 lip 23 przez użytkownika: StormsGirl
😋😋 
25 lip 23 przez użytkownika: Sam Penya
Beautiful 
25 lip 23 przez użytkownika: ocean_girl
Yum! Recipe please! 
25 lip 23 przez użytkownika: angmil1982
Thanks for everybody! 😊 
25 lip 23 przez użytkownika: LilyAleks
Recipe: Boil 100 grams of pasta and 200 grams of broccoli (I steam broccoli for 7 minutes in the microwave). Cooking carbonara sauce: take 4 egg yolks and one whole egg, beat with a fork, add 200 grams of grated parmesan or mozzarella, I add a little more water to make the sauce more liquid. We leave the sauce and cut 150 grams of bacon into small pieces, fry it, then add the prepared pasta and broccoli there, mix and fry together for another minute, then mix the sauce into the finished dish (the pan should still be on fire) so that the sauce is evenly distributed, the egg and yolks curdle, and the cheese melts. I salt the pasta during cooking, I add black pepper to the sauce, but this is to taste. 
25 lip 23 przez użytkownika: LilyAleks
This recipe is for 2-3 portions  
25 lip 23 przez użytkownika: LilyAleks
Yum! 
25 lip 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
Looks yum!  
25 lip 23 przez użytkownika: Barizol

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilyAleks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.