Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 150,27g | Węglo: 202,28g.
Śniadanie: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Jajecznica. Lunch: Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Mleczny o Smaku Orzechowym, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, FruVita Skyr Jagodowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Borówka Amerykańska, Kawa z Cukrem. Obiad: FruVita Skyr Pitny Truskawka, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Arbuz, Orzechy Laskowe, Storck Merci. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|