Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 111,18g | Węglo: 237,12g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa z Cukrem, Jajko Gotowane. Lunch: Sonko Ryż Biały, FruVita Jogurt Pitny Typu Islandzkiego SKYR Truskawka, Borówka Amerykańska, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Mleczny o Smaku Orzechowym, FruVita Skyr Jagodowy, Delikate Twaróg Chudy, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ozorki Wieprzowe. Przekąski/Inne: Maliny, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|