Dziennik AnastasiaDarkling, 09 sie 23

Black Cat ролл (тунец лосось трюфельный соус Киноа зеленый лук)
Black cat, Ереван, Армения

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2023:
4914 kcal Tłusz: 211,62g | Białk: 272,42g | Węglo: 419,27g.   Śniadanie: Золотая Пашня Геркулес, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Малина, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Lunch: Форель на Гриле, Автосуши Ролл Вулкан с Тунцом и Лососем, Розовое Вино. Obiad: Брокколи, Smart Cafe Грецкий Орех, Вино Красное Сухое, Мясновъ Долма из Говядины, Булочка, Лаваш, Баранина, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Пина Колада, Рафаэлло Конфета, Сливы, Персики. więcej...
2277 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

52 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
извини пожалуйста за вопрос, я так поняла ты на отдыхе, как перестать загоняться на счет съеденного🥹? 
12 sie 23 przez użytkownika: florasparks
Я на отдыхе позволяю себе расслабиться и наслаждаюсь вкусной едой, стараюсь держать активность в виде шагов и не парюсь с подсчетами. Если не обжираться, то никакого криминального набора веса не произойдет. В любом случае все лишнее можно скинуть по возвращении в режим и соблюдении кбжу  
21 sie 23 przez użytkownika: AnastasiaDarkling

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnastasiaDarkling


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.