Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 89,21g | Węglo: 52,60g.
Śniadanie: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pomidory, Pikok Piratki z Indyka. Lunch: Arla Protein Milk Shake Tropical. Obiad: Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Panierce w Stylu Tempura, Pomidory, Jajko Sadzone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|