Dziennik koziar964, 14 sie 23

Na dobry początek tygodnia

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2023:
2701 kcal Tłusz: 100,54g | Białk: 241,25g | Węglo: 203,51g.   Śniadanie: Biedronka Banan, Auchan Orzechy Włoskie, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Great One Whey 80 Protein, Olimp Whey Protein Complex 100%. Lunch: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olewnik Kiełbasa Krakowska Sucha Staropolska, Jajko, Brzoskwinie. Obiad: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Przekąski/Inne: Euro Wafel Wafle Lekkie, Borówka Amerykańska, Go Vege Masło Orzechowe , Go Active Napój Proteinowy Czekolada, Delikate Twaróg Chudy. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi koziar964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.