Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 103,54g | Węglo: 208,51g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Biedronka Bułka Śniadaniowa, Kawa Espresso. Obiad: Wawel Michałek Biały, Miód, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Jajko Gotowane, Kruszwica Słynne MR, Lidl Chleb Baltonowski. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 2%, Maribel Dżem Wiśniowy, Kruszwica Słynne MR, Lidl Chleb Baltonowski, Pilos Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lukass23555
|