Dziennik mcelferr_LC, 16 sie 23

Almoço LC: CarboNet Negativo (-7,30g); Prot : 18,60g; Gord : 19.10g; Kcal: 266
O que tem nesse pratinho? 200g macarrão KONJAC, 1 l ata de atum em água,1e1/2 collher (sopa) de creme de leite; 1 colher(sopa) de azeite extra virgem, temperos desidratados.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2023:
800 kcal Tłusz: 61,06g | Białk: 37,50g | Węglo: 22,80g.   Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Konjac Massa MF Espaguete . Przekąski/Inne: Oba Coco Fresco em Lasca, Mirtilos, Nestlé Creme de Leite. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mcelferr_LC


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.