Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
klopsik1
Dziennik
17 sie 23
Dziennik klopsik1, 17 sie 23
Profil klopsik1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2023:
1288 kcal
Tłusz: 40,38g | Białk: 101,65g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie:
Lidl Ogórki Małosolne, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Philadelphia Original, Lidl Bułka Grahamka.
Lunch:
Pomidory Koktajlowe, Philadelphia Original, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem i Otrębami.
Obiad:
Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Makaron Pełnoziarnisty.
Przekąski/Inne:
Góralki Mleczne, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Śliwka Węgierka.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Na to śniadanie to pędziłabym chyba rakietą 😀
17 sie 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi klopsik1
Zobacz Pełną Historię