Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Faust01
Dziennik
30 sie 23
Dziennik Faust01, 30 sie 23
Profil Faust01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2023:
1948 kcal
Tłusz: 87,89g | Białk: 136,91g | Węglo: 131,50g.
Śniadanie:
파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드.
Lunch:
고사리나물, 김치, 소불고기, 비비고 알탕.
Obiad:
두부된장국, 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱, 불고기, 갈치조림, 콩나물무침, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지.
Przekąski/Inne:
비타할로 온가족 생유산균, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 제니베이커리 제니쿠키.
więcej...
2919 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
알이 충혈된 눈같👀🫀👁️
01 wrz 23 przez użytkownika:
hhush_
ㅋㅋ 알님니 야근했데요 ㅋㅋ
02 wrz 23 przez użytkownika:
Faust01
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Faust01
Zobacz Pełną Historię