Dziennik Klondik74, 03 wrz 23


Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2023:
1977 kcal Tłusz: 82,07g | Białk: 76,34g | Węglo: 236,62g.   Śniadanie: Chleb Żytni, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Borówka Amerykańska, Jaga kawa z mlekiem, Racuchy. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Kotlet Mielony z Indyka. Obiad: Gelatelli Protein Ice Bar. więcej...
29 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Klondik74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.