|
~1h🚲, 27.5km.
Napęd - Dir En Grey. DIRu jest moją codziennością, przy pracy mam koncerty odpalone (ciekawe dlaczego potem przed deadline'em jestem zawsze w czarnej d... 😅), ale dawno nie jeździłam z nimi.
|
1936 kcal
|
Tłusz: 70,76g | Białk: 91,77g | Węglo: 219,99g.
Śniadanie: Thise Mejeri Protein Mango-Passionsskyr, Rodzynki, Tesco Płatki Jaglane Pełnoziarniste, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste . Lunch: Sok Pomidorowy, Pilos Mleko 1,5%, Vitanella Hopki, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Obiad: Mestemacher Chleb Proteinowy, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Pikok Kiełbasa Szynkowa, Hochland Serek Topiony z Szynka , Mestemacher Chleb Proteinowy, Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Brześć Słomka Ptysiowa, Skawa Wafelki Kakaowe. więcej...
|
|
1939 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Dłuższe dystanse 🙂, ale chyba brakuje czasu na plażę?
12 wrz 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Już po weekendzie będzie plaża i las 🙂
12 wrz 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
Tego Ci serdecznie życzę 🙂
12 wrz 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Chyba to nas wyróżnia - reakcje ! Muszę przyznać, że po wysłuchaniu naraz kilku utworów Dir'u....jestem rozkojarzona , jakby zestresowana 🤦.🖤❤️💕
12 wrz 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
DIRu jest specyficzne 🙂 Mi wyjątkowo współgra z wewnętrznym chaosem, uwielbiam ich słuchać, ale to zdecydowanie nie muzyka dla każdego. Żeby daleko nie szukać Wiking ich nie znosi.
12 wrz 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|