Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maktl
Dziennik
20 wrz 23
Dziennik maktl, 20 wrz 23
Profil maktl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
jajko, pieczarki, paptyka, szpinaj, tostowany chleb żytni ~ 800 kcal
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 września 2023:
1037 kcal
Tłusz: 55,13g | Białk: 29,56g | Węglo: 106,73g.
Śniadanie:
Jajko Sadzone, MK Konfitura Brzoskwiniowa , Majonez, Rzepakowy Olej Roślinny, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Szpinak, Pieczarki Smażone, Chleb Żytni.
Przekąski/Inne:
Słodka Kraina Pączek z Marmoladą i Lukrem.
więcej...
2462 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
53 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jajko jest smażone?
20 wrz 23 przez użytkownika:
kbielawa81
Smacznego 👌👍
20 wrz 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Sadzone na podduszonych warzywach bez tłuszczu i nakryte na 3 min pokrywką.
20 wrz 23 przez użytkownika:
maktl
@Agata dziękuję :)
20 wrz 23 przez użytkownika:
maktl
ooo ładne 🙂
20 wrz 23 przez użytkownika:
fiolkah1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maktl
Zobacz Pełną Historię