|
Milego dnia wszystkim :)
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
2999 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 280,16g | Węglo: 329,52g.
Śniadanie: BoboVita Kleik, 6 Pak Nutrition 80 Whey Protein. Lunch: Plony Natury Ryż Parboiled, Żółta Papryka, Sos Pieczeniowy Jasny, Biedronka Pieczarki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Obiad: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Ehrmann Salted Caramel Style Mousse, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Przekąski/Inne: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Go Vege Peanut Butter, Rapsodia Dżem Truskawkowy Słodzony Ksylitolem , Delikate Twaróg Chudy, Olimp Whey Protein Complex 100%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|