Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
629 kcal
|
Tłusz: 19,38g | Białk: 39,75g | Węglo: 79,48g.
Śniadanie: All Nutrition Fucking Delicious Snack Bar Caramel Peanut , Lidl Gruszka, Vemondo Napój Sojowy, Soya Isolate, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Mrożone Wiśnie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|