|
słabo
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 16,77g | Białk: 41,64g | Węglo: 218,73g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Lunch: Herbata z Cukrem, Danone Danio, Smak Waniliowy. Obiad: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lubella Makaron Świderki, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Cukier. więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|