|
~ 500 kcal
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
2280 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 135,45g | Węglo: 257,66g.
Śniadanie: Rzepakowy Olej Roślinny, Chleb Żytni, Pomidory, Lidl Twaróg Wędzony, Jajecznica. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Krewetki, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny. Obiad: Bataty, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Kurczak, Rzepakowy Olej Roślinny. Przekąski/Inne: MK Konfitura Brzoskwiniowa , Danmis Ser Twarogowy Pełnotłusty z Mleka Koziego , Masło Orzechowe. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|