|
filet z kurczaka, pieczone ziemniaki, brokuły ~ 720 kcal
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
2019 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 143,50g | Węglo: 231,98g.
Śniadanie: Rzepakowy Olej Roślinny, Pomidory, Chleb Żytni, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Ogórek Kiszony , Kapust Kiszona lub Kwaszona, Vitasia Mleczko Kokosowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Przekąski/Inne: Pilos Serek Kozi, Morliny Piwoszki, Kiwi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|