filet z pstrąga na parze ze szpinakiem, ryż brązowy, pomidory + figi
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2018 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 109,82g | Węglo: 250,44g.
Śniadanie: Pomidory, MK Konfitura Brzoskwiniowa , Chleb Żytni, Pikok Boczek Surowy Wędzony, Jajko Sadzone. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Figa Świeża, Pomidory, Lidl Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Obiad: Kujawski Olej (10g), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|