Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
3080 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 24 minut, Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|