Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 106,87g | Białk: 120,01g | Węglo: 292,51g.
Śniadanie: Lidl Ogórek Kiszony, Rolnik Pasztet Wieprzowy, Ketchup, Sokołów Szynka Wiejska, Kamis Musztarda Sarepska, Lidl Ser Emmentaler, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Cheese Pizza with Vegetables. Obiad: Ketchup , Cherry Tomatoes, Lidl Ogórek Kiszony, SuperFish Łosoś Atlantycki Pieczony , Rolnik Pasztet Wieprzowy, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Tesco Kotlet Drobiowy, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Sol&Mar Sok Mandarynkowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|