Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 90,45g | Białk: 98,67g | Węglo: 332,49g.
Śniadanie: Watermelon, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Pilos Ser Carski, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Tarczyński Kabanos Wieprzowy Extra, Tarczyński Kabanos Extra Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny. Lunch: Tangerine, Italiamo Pecorino Romano DOP, Virtu Sos Bolognese, Dry Spaghetti . Obiad: Apple, Rolnik Pikle Warzywne, Ketchup , Sokołów Szynka Wiejska, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Ser Carski, Pilos Masło, Lidl Bagietka, Spaghetti, Krakus Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Apple, Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|