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Almoço cetogênico: contra-filé frito na gordura de 1 fatia de bacon. Farofa Keto, e salada CarboNet: 8,86g; Gord: 19,75g; Proteína: 50,87g, Kcal: 432
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795 kcal
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Tłusz: 48,14g | Białk: 72,76g | Węglo: 17,54g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Bacon, Alface, Tomates Cereja, Farinha de Amêndoas (Zona Cerealista), Contra-filé. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju. więcej...
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 Komentarze
Parece estar muito bommmm!
Como é feita essa fatofa keto? Eu amo uma farofinha 😁🤦♀️
25 lis 23 przez użytkownika: Dann_up
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Dann_up. 😋😜nossa eu amo farofa! Mas como estou na cetogênica tenho essa receitinha: frite 1/2 xicara de bacon em quadradinhos pequenos.DESLIGUE O FOGO. Acrescente 1/2 colher de manteiga, temperinhos desidratados alho salsa cebolinnha, pimenta a seu gosto. ,(se for usar temperos frescos tem que dar uma fritadiha antes junto com o bacon)Coloque umas 3 colheres de farinha de amendoa 2 colheres de sementes linhaça 2 colheres de gergelim Ligue o fogo só para esquentar. (Eu gosto mais sequinha mas, e quiser mais molhadinha é so colocar mais manteiga)
25 lis 23 przez użytkownika: mcelferr_LC
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25 lis 23 przez użytkownika: mcelferr_LC
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isto só pode ser zuada 😂
29 nov. 23 par le membre: Sarinha💕Sarah
Une blague de ta part ? L'énigme est dévoilée sur mon journal en date du 20/11/2023 par zefyouss@, chris1500, Indy et les autres. Tu voulais que je traverse le Tage pour te rencontrer à Lisbonne... Incroyable ! TOUS les FS sont au courant de ton comportement. Tu es vraiment malhonnête, menteuse et irrespectueuse. Pourtant, je ne t'ai rien fait!
Supprimer29 nov. 23 par le membre: Clara7506
30 lis 23 przez użytkownika: Clara7506
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Legal. Vou tentar fazer😉😋 Grata pela receita🙏❤️
30 lis 23 przez użytkownika: Dann_up
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Historia Wagi mcelferr_LC
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