Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 112,55g | Białk: 75,59g | Węglo: 42,82g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Sarepska, Agro Rydzyna Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|