Dziennik Faust01, 02 gru 23

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Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2023:

2259 kcal

Tłusz: 113,44g | Białk: 181,16g | Węglo: 115,40g. Śniadanie: 닭가슴살, 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Lunch: 양념갈비, 목살, CJ 비비고 한입 떡갈비, 계란후라이, 김치, 순대. Obiad: 곤약조림, 배추된장국, 해파리냉채, 김치, 수육. Przekąski/Inne: 스키니피그 밀크쉐이크, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 이즈니 무염 버터, 제니베이커리 제니쿠키. więcej...