Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 118,17g | Białk: 117,38g | Węglo: 74,26g.
Śniadanie: Winiary Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajko Gotowane, Chleb Tostowy, Duda Pasztet Drobiowy , Bułka z Ziarnami. Lunch: Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Obiad: Majonez, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|