Dziennik maktl, 27 gru 23

Profil maktl | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Szarpany filet z kurczaka z cebulą, bataty + surówka marchew/por/chrzan.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:

2152 kcal

Tłusz: 84,25g | Białk: 146,96g | Węglo: 203,34g. Śniadanie: Czosnek, Chleb Pszenny, Mlekovita Masło Klarowane, Monini Olej z Pestek Winogron, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Jajko. Lunch: Chrzan, Por, Marchewki, Monini Olej z Pestek Winogron, Lidl Filet z Kurczaka, Bataty. Kolacja: Kaufland Pomidor Cherry, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni. więcej...