Dziennik maktl, 27 gru 23


Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:
2152 kcal Tłusz: 84,25g | Białk: 146,96g | Węglo: 203,34g.   Śniadanie: Czosnek, Chleb Pszenny, Mlekovita Masło Klarowane, Monini Olej z Pestek Winogron, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Jajko. Lunch: Chrzan, Por, Marchewki, Monini Olej z Pestek Winogron, Lidl Filet z Kurczaka, Bataty. Kolacja: Kaufland Pomidor Cherry, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni. więcej...
3149 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maktl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.