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1551 kcal
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Tłusz: 60,19g | Białk: 117,08g | Węglo: 148,77g.
Śniadanie: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Lunch: 오이소박이, 탕수육, 짬뽕국. Obiad: 콩나물무침, 불고기, 쇠고기 미역국. Przekąski/Inne: 핫식스 핫식스 더킹 제로, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). więcej...
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