Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2015
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2015:
|
3353 kcal
|
Tłusz: 118,88g | Białk: 159,21g | Węglo: 204,81g.
Śniadanie: Sante Masto Orzechowe Арахисовая Паста с Кусочками Орехов Хрустящая. Obiad: Tesco Pomidory Krojone, parmezan, Makaron Pełnoziarnisty, Wołowina. Przekąski/Inne: Fajita z Kurczakiem i Warzywami, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|